3 sites pour faire du yoga à la maison

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Cours testés avec nos enfants, ou en solo, à vos tapis !

 

1. @momupbydelphine, Delphine vous propose un cours interactif avec vos enfants. Inscrivez sur son site momup.fr et vous recevrez les informations par mail pour participer. Retrouvez également sur son compte Instagram le yoga challenge, une nouvelle position à découvrir chaque jour et à reproduire avec votre enfant.

 

2Cube Energie Yoga pour enfants avec Katrina, prof canadienne, épisode de 15 minutes en français, très ludiques

 

3. et pour les adultes faites le plein d’énergie avec les cours d’Hélène Duval, YUG YOGA, choississez votre session en fonction de votre besoin et ça fait du bien !

 

 

 

 

 

 

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